A cukrot önmagában nem veszélyes fogyasztani a terhesség alatt. A probléma az, hogy sok élelmiszer, ami nagy mennyiségű finomított cukrot tartalmaz, mint például a cukorkák, a sütemények, az édességek és az üdítők, nem nyújtanak semmiféle táplálkozási előnyt. Ha ezen termékek helyett azonban egészséges élelmiszereket választasz, például gyümölcsöket, zöldségeket vagy teljes kiőrlésű gabonákat, akkor nem fosztjuk meg a babát azoktól a tápanyagoktól, amelyekre szüksége van a fejlődéshez.
Terhességi cukorbetegség
A terhességi cukorbetegség az összes terhes nő 1.3%-át érinti, állítja a FamilyDoctor.com, de rendszerint ez a probléma náluk is elmúlik, miután a baba megszületett. Ha viszont a kismama terhességi cukorbetegségtől szenved, akkor nehézségei adódhatnak a glükóz energiává alakításában, így a vércukorszint megemelkedhet. Ez hatással lehet az egészségre azáltal, hogy a baba kihordása is nehezebb lehet, így esetenként császármetszésre lehet szükség. Továbbá, ha már kialakult a terhességi cukorbetegség, akkor megnövekedhet a preclampsia kockázata is, amely magas vérnyomást és duzzanatot okoz, illetve a vizeletben nagy mennyiségű fehérje jelenhet meg. A probléma kezeletlen állapotában akár veszélyes is lehet. A terhességi cukorbetegség tehát befolyásolhatja a baba egészségét, azáltal, hogy növeli a születési problémák kockázatát. A gyereknél pedig srágaság, alacsony vércukorszint és kórosan magas születési súly alakulhat ki.